Ważne numery

Gdzie szukać natychmiastowej pomocy?

Fundacja Rita nie prowadzi całodobowego telefonu interwencyjnego. W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia należy skontaktować się z numerem alarmowym 112 lub odpowiednimi służbami ratunkowymi.

Telefon zaufania dla Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym
116 123
24h
Centrum wsparcia dla Dorosłych
800 70 2222
24h
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
116 111
24h
Niebieska Linia
800 120 002
24h
Telefon w sprawie zaginionych dzieci i młodzieży
116 000
24h
Telefon dla Rodziców i Opiekunów
800 800 602
pn-pt 16:00–20:00

Kiedy dzwonić na numer 800 70 2222?

  • czujesz się stale przygnębiony,
  • nie dajesz sobie rady z codziennością,
  • przeżywasz kryzys emocjonalny,
  • znajdujesz się w sytuacji “bez wyjścia”
  • nie radzisz sobie ze stresem,
  • nie chce Ci się żyć,
  • jesteś ofiarą przemocy,
  • martwisz się o swój stan zdrowia,
  • myślisz, że “coś z Tobą jest nie tak”,
  • nie możesz pogodzić się ze stratą bliskiej osoby.

Nie jesteś sam! Zgłoś się po pomoc!