Przez wiele lat utrwalało się przekonanie, że mężczyzna powinien być zawsze silny, samodzielny i radzić sobie ze wszystkim bez pomocy innych.
Takie oczekiwania sprawiają, że wielu mężczyzn ukrywa swoje trudności, stres czy emocje. Często boją się się oceny czy uznania za słabych.
Tymczasem każdy człowiek ma prawo do gorszych chwil, zmęczenia czy przeciążenia obowiązkami. Rozmowa z bliską osobą lub specjalistą nie jest oznaką słabości. To wyraz odpowiedzialności za siebie i swoje zdrowie.
Coraz więcej osób dostrzega, że troska o własne samopoczucie jest równie ważna jak zdrowie fizyczne.
Warto o tym mówić otwarcie i przełamywać krzywdzące stereotypy.