Kiedy ktoś z naszych bliskich przeżywa trudny moment, często chcemy pomóc, ale nie wiemy jak. Obawiamy się, że powiemy coś niewłaściwego lub nie znajdziemy odpowiednich słów.
Tymczasem najważniejsze jest często po prostu bycie obok.
Wysłuchanie bez oceniania, okazanie zrozumienia i cierpliwości mogą być cenniejsze niż najlepsza rada. Nie musimy mieć gotowych rozwiązań. Czasem wystarczy powiedzieć: „Jestem przy Tobie” ” Jeżeli będziesz potrzebować rozmowy możesz na mnie liczyć”.
Warto również zachęcać do korzystania z profesjonalnego wsparcia, gdy sytuacja tego wymaga. Szukanie pomocy jest oznaką troski o siebie, a nie słabości.
Każdy z nas może stać się dla drugiego człowieka źródłem wsparcia i nadziei.